Välkommen till en sida samlad med information om Hälsa, träning och kostråd. Jag kommer lägga ut tips hur just du kan må bättre, bli piggare och leva längre. Jag utgår alltid från just dina förutsättningar och var du befinner dig i livet just nu. Vi sätter upp dina mål tillsammans och jag coachar dig hela vägen med samtal, träning och kostråd

En bra dag att börja är denna dag. Det är din dag, din dag att forma dig på insidan och på utsidan. Jag finns med dig som hälsocoach och personlig tränare hela vägen. Vi har även vår shop där det går bra att beställa kosttillskott.


Shop:

Kostråd

Personlig träning

Hälsocoach

Boka Personlig Tränare